10. nap
Csodálatos vonzás
A vonzás titka meglepően egyszerű. Összefoglalható Ovidius, a latin költő egyetlen sorával: „Hogy szeressenek, légy szeretetre méltó.” A szeretetre méltó ember természetes és önazonos, a tudatosság és a szeretet fényét sugározza, amelyet a tegnapi meditációnkban fedeztünk fel. A második „titok” az, amit már részletesen megvitattunk: Már most is szeretetre méltó vagy. Semmit sem kell tenned azért, hogy szerethetőbbé vagy vonzóbbá válj, azon kívül, hogy elengedsz minden szeretet nélküli gondolatot, ami önmagaddal kapcsolatban felmerül. Az, amit keresel, már most is te magad vagy.
A mai meditációnkban azokra az isteni tulajdonságokra összpontosítjuk a figyelmünket, amelyek a legközelebb állnak a szívünkhöz, és amelyeket be szeretnénk vonzani a kapcsolatainkba – beleértve a szeretetet, a békét, a bizalmat, az együttérzést, az örömöt, a szenvedélyt, az inspirációt, a figyelmességet és a nagylelkűséget.
A TUDATOS JELENLÉT PILLANATA
Az adás és befogadás spirituális törvénye azt tanítja nekünk, hogy ahhoz, hogy bevonzzunk vagy megkapjunk valamit az életünkben, azt először adnunk kell, szabadon és elvárások nélkül. Ha több szeretetet szeretnénk megtapasztalni, akkor nekünk magunknak is bőkezűen kell kifejeznünk a szeretetünket. Ahhoz, hogy elfogadást kapjunk, nyitottnak kell lennünk és el kell fogadnunk másokat. Válassz ma egy olyan tulajdonságot, amelyet szeretnél jobban megélni, és találj minél több lehetőséget arra, hogy ezt a tulajdonságot megoszd másokkal.
"Te magad légy a változás, amit látni szeretnél a világban."
Mahatma Gandhi
Válaszold meg a napi önreflexiós kérdéseket
1) Szánj egy kis időt arra, hogy szabadon írj a jövőképedről a kapcsolataidat illetően. Van olyan kapcsolat, amire vágysz, de most nincs jelen az életedben, vagy van egy olyan kapcsolatod, amit szeretnél elmélyíteni és továbbfejleszteni? Írj erről a kapcsolatról úgy, mintha már megvalósult volna, jelen időben és részletesen. Ez a fajta vizualizáció hatékony lépés afelé, hogy megteremtsd, amire vágysz.
2) Melyek azok az isteni tulajdonságok, amelyeket leginkább értékelsz és vágysz a kapcsolataidban? Írj róluk részletesen. Ahogy elkezded egyre világosabban látni ezeket a tulajdonságokat, csodálatos kapcsolatokat hívsz be az életedbe.
3) Milyen három módon tudod ma megadni magadnak a szerető kedvesség legcsodálatosabb élményét?
Mesélj nekünk a mai meditációval kapcsolatos tapasztalataidról:
Az élet egy utazás, de nem kell, hogy egyedül menjünk végig rajta!
Ha hasonló gondolkodású emberekkel szövetkezünk, az erősíti az érzelmi, intellektuális és spirituális fejlődésünket. Bővítsük együtt a közösségünket!
Oszd meg ezt a meditációs kihívást:
